Day: November 26, 2017

HSC ও HSC পাস শিক্ষার্থীদের জন্য সোনালী ব্যাংক শিক্ষাবৃত্তি ২০১৭ করা হবে

November 26, 2017

বাংলাদেশের সরকারি “ব্যাংক সোনালী” ব্যাংক প্রতিবছরের মত এবারও শিক্ষাবৃত্তি দেয়ার সিন্ধান্ত নিয়েছে। দেশের বৃহত্তর জনগোষ্ঠীর মধ্যে বিরাজমান অসাম্য, বঞ্চনা, দারিদ্র দূরীকরণ এবং সুবিধা বঞ্চিত জনসাধারনের জীবনযাত্রার মানোন্নয়নে শিক্ষার গুরুত্ব বিবেচনা করে শিক্ষাবৃত্তি প্রদানের নিমিত্ত মেধাবী দরিদ্র শিক্ষার্থী, দরিদ্র মুক্তিযোদ্ধার মেধাবী পু্ত্র/কন্যা/ নাতি/নাতনী এবং প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থীদের নিকট হতে অনলাইনে সোনালী ব্যাংক লিমিটেডের ওয়েবসা্ইটের মাধ্যমে আবেদনের আহবান […]

Read More

খালি পায়ে ঘাসের ওপরে হাঁটার উপকারিতা

November 26, 2017

সকালে ব্যায়াম করতে বের হলে অনেকেই হাঁটতে বা দৌড়াতে যান কিন্তু সবাই জুতা পরেই হাটতে যান। এ সময় চেষ্টা করুন ঘাসের ওপর দিয়ে খালি পায়ে কিছুক্ষণ হাঁটতে। কারণ খালি পায়ে ঘাসের ওপর দিয়ে হাঁটলে তা দেহের উপকার করে এবং শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে তাছাড়া ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে হাঁটা সবচাইতে ভালো শরীরচর্চা। […]

Read More

শীতকালে চুলের যত্নে যেভাবে করবেন

November 26, 2017

স্বাভাবিক ভাবে অন্য সময়ের থেকে শীতকালটা একটু ভিন্ন। শীতকালে চুলের অবস্থা নিয়ে অনেকেই খুব বিচলিত হয়ে পড়ে। এ বিষয়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ দেওয়া হল। চুলের সমস্যাঃ ১। চুল খসখসে হয়ে যাওয়া ২। চুলের মসৃণতা কমে যাওয়া, ৩। অর্ধেকে চুল ভেঙ্গে পড়া ৪। চুলে অতিরিক্ত খুশি ইতাদি। এছাড়া চুল ঝড়ে পড়া এটা নিত্য নৈমিত্তিক ব্যাপার। […]

Read More

তুলসীপাতা প্রতিরোধ করতে পারে ৬টি রোগ

November 26, 2017

তুলসী পাতাকে ভেষজের রানী বলা হয়ে থাকে। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার অভ্যাস করা সাস্থের জন্যে খুব ভালো। নিয়মিত একটি তুলসী পাতা আপনাকে যে ৬টি রোগ থেকে দূরে রাখবেঃ ১। মাথাব্যথা দূর করতে: মাথাব্যথা খুব পরিচিত একটা রোগ। এটি যে কোন সময় যে কারোর হতে পারে। এই ব্যথা অল্প থেকে শুরু হলেও তীব্র হতে বেশি সময় লাগে […]

Read More

ঘুম ও স্বপ্ন সম্পর্কে ৭ টি অজানা তথ্য জানুন

November 26, 2017

ঘুম আমাদের সকলের জন্যে খুব জরুরী একটি বিষয়। কারণ মানুষ খাবার ছাড়া বেঁচে থাকতে পারলেও ঘুম ছাড়া বেঁচে থাকতে পারে না। অবাক হলেও কথাটি সত্যি। ঘুম সম্পর্কে এই ধরনের আরও অজানা তথ্য নিয়ে আজকে আমাদের এই পোস্ট। ১। যখন আমরা ঘুমাই তখন আমাদের মস্তিষ্ক শক্তি লাভ করে। এবং আমাদের শরীরের সারাদিনে নষ্ট হওয়া কোষগুলো নিজে […]

Read More

ধূমপান ছাড়তে চাইলে আপনাকে যে অভ্যাস গুলো করতে হবে।

November 26, 2017

ধূমপান সাস্থের জন্যে ক্ষতিকর জেনেও অনেকেই ধূমপান করেন আবার অনেকেই এই অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসতে চান। যারা বেরিয়ে আসতে চান তাদের জন্যেই আজকের পরামর্শ। হাঁটাহাঁটি করতে চলে যান: যখনই ধূমপানের ইচ্ছে মাথাচাড়া দিয়ে উঠবে তখন হাঁটতে চলে যান বাইরে। ৫-১০ মিনিট হেঁটে আসুন। হাঁটা শারীরিক পরিশ্রমের কাজ করে। এবং শারীরিক পরিশ্রম অনেকাংশে ধূমপানের ইচ্ছে কমিয়ে […]

Read More

যে ১০টি সমস্যার সমাধান করবে ইসুবগুলের ভুষি!

November 26, 2017

১। কোষ্ঠবদ্ধতা দূর করেঃ ইসুবগুলের ভুষি পাকস্থলীতে পানির সংস্পর্শে আসা মাত্র জেল তৈরি করে ও স্টুলের ভলিউম বৃদ্ধি করে কোষ্ঠবদ্ধতা দূর করে। ২। পেটের সমস্যা দূর করেঃ পাকস্থলী ঠাণ্ডা বা শীতল রাখতে ও হজমের সমস্যা দূর করতে ইসুবগুলের তুলনা নেই। পেটব্যথার উপশম করে ইসুবগুলের ভুশির শরবত। এছাড়াও আই বি এস এর সমস্যা সমাধানে ভাল ফল […]

Read More